补钙补脑的10道菜之萝卜包子
【萝卜包子】┄〖 食材清单 〗....
清汤羊肉材料:带骨羊肉、葱,姜,香菜,八角,盐,醋。1.将带骨羊肉洗净,骨头跟肉分开2.葱切葱段,姜切片,另一块葱切葱末,香菜切末3.锅内注水,下切好的羊骨头煮半小时后撇去浮沫。4.再倒入羊肉、八角、葱段、姜片,煮开后撇沫,加盐调味,喝的时....
羊肉粉汤材料:粉丝,白菜,羊肉片,姜片,葱花,盐,鸡精(或味精),白胡椒粉,香油1.粉丝用温水泡软待用,白菜洗净切成段备用。2.锅中放水及两片生姜烧开后放入泡软的粉丝烧开后加入白菜,再次煮沸后,加入羊肉片,调入盐,鸡精,煮开后调入多一些的白....
麻汤饭材料:土豆、炒熟的花生米一大把、各种豆类(煮熟面面的那种)适量、小米一大勺、小葱一小把、盐适量。1. 豆子提前浸泡一夜,熟花生米去皮打成粗一些的粉,土豆切大块。2. 花生沫和泡好的豆子一起入锅,加足量的水大火煮开转小火煮四十分钟。3.....
陕北肘子材料:猪肘子、 红辣椒、盐、味精、葱花、大料、蒜末、料酒、香油。1. 猪肘子带皮洗净,去骨放入锅中,倒入清水烧沸,加大料、料酒、盐、味精、卤煮至肉熟,捞出猪肘子切片,或者剁块,装入盘中,红辣椒去蒂去籽,洗净,切圈,焯烫后捞出,沥水。....
陕北农家小炒肉材料:五花肉、干辣椒、花椒粉、茴香粉、姜粉、盐、味精、姜葱、老抽、菜籽油。1. 新鲜干净的五花肉肥瘦分开,将其切片。2. 锅置中火上,倒入少许菜籽油,下入肥肉片煸炒炒出油脂,加入干辣椒、葱姜炒香,接着下入瘦肉片翻炒均匀,调入盐....
猪肉翘板粉材料:五花肉、土豆粉 、青椒、盐、糖色、酱油、味精、鸡精、花椒面、八角面、生姜面、混合油、葱姜蒜、干辣椒、开水。1. 五花肉清理干净,肥瘦可分开切片;土豆粉提前先泡水将其泡软,改刀切段备用;青椒去蒂去籽,切丝(可加可不加)。2. ....
鸡蛋泡泡材料:鸡蛋、韭菜碎、盐、味精、鸡精、面粉、小苏打、开水。1. 取一碗。将鸡蛋打入碗内,加入韭菜碎搅匀,调味盐、鸡精、味精、倒入适量开水搅打均匀。2. 等温度降到手指不烫,再加入少许小苏打搅匀,加入适量面粉顺着一个方向搅打均匀成全蛋糊....
黑愣愣1.蒸拌黑愣愣:土豆去皮,用专用器具打碎成泥。拿一块笼布把土豆泥拧去多余水份。2.大火上汽,笼子铺上笼布,把备好的搓成小丸子(也可在里面加本味 )上笼蒸15分钟左右即可出锅。3.准备调汁:捣个蒜泥汁儿。炒个西红柿酱。渍个葱油。炒个芝麻....
羊肉丁丁饭材料:羊肉、小米、地椒叶、干辣椒、桂皮、香叶、草果(去籽)、盐、味精、葱姜颗粒。1. 羊肉清洗干净,切成小丁,入锅焯水,捞出备用。小米淘洗干净备用。2. 另起一锅(压力锅最好),倒入适量开水,倒入羊肉丁、下入干辣椒、桂皮、香叶、草....
临晋江石榴:临晋江石榴是运城临猗县的历史名产。据《博物志》记载:“西汉张骞出使西域,得榴种以归。”初植于骊宫,后“榴花遍近郊。”当时临晋称解县,因地近国都,为甸服之>....
平陆百合:平陆百合,地处中条山下的平陆县,盛产百合。由于质量好,营养价值高,有“中条参”的美称。它是由野生百合移植培育来的。个头大,肉厚,后味不苦,瓣内无柴。最大的重三两以上,一般的也>....
南式细点:南式细点是山西省运城市的一道汉族传统名点,由中国南方引入已有400余年历史,经长期发展演变,成为运城的独特产品。细点区别于山西其它糕点的突出之处就在于“细”:加工精细、成品细>....