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    润肺清热,抵抗咳嗽的4种汤之雪梨银耳羹

    信息发布者:孟新龙
    2023-12-18 19:43:28   转载

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    食材:雪梨、银耳、枸杞、红枣、冰糖。做法:

    1.银耳提前泡发,剪碎,越碎出胶越好。

    2.银耳兑水煮20分钟,中途可多次一个方向快速搅拌(出胶好的关键)。

    3.放入切好的雪梨块、红枣、冰糖,再用小火煮20分钟。

    4.关火撒入枸杞。


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