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    润肺清热,抵抗咳嗽的4种汤之油柑橄榄马蹄瘦肉汤

    信息发布者:孟新龙
    2023-12-18 19:40:33   转载

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    食材:橄榄、油柑、马蹄、瘦肉、姜片。

    做法:

    1.瘦肉冷水下锅焯水洗净备用。

    2.油柑、橄榄洗净拍碎备用。

    3.所有食材放入炖盅里加入适量清水。

    4.炖煮1个半小时,出锅前加适量盐调味即可。


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